ビタミンB3（ナイアシン）の少ない野菜類（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
  
  0.7 mg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  0.7 mg
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  0.7 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.7 mg
• トマト（果実、生）
  
  0.7 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.7 mg
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  0.7 mg
• 黄にら（葉、生）
  
  0.7 mg
• にんじん（根、皮つき、生）
  
  0.7 mg
• ニンニク（りん茎、生）
  
  0.7 mg
• のざわな（葉、生）
  
  0.7 mg
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  0.7 mg
• ひのな（甘酢漬）
  
  0.7 mg
• ひろしまな（葉、生）
  
  0.7 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  0.7 mg
• ゆりね（りん茎、生）
  
  0.7 mg
• あさつき（葉、生）
  
  0.8 mg
• あしたば（茎葉、ゆで）
  
  0.8 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  0.8 mg
• オクラ（果実、生）
  
  0.8 mg