ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（魚介類）
（121〜130）
0.07 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
1.18 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
1.26 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
0.18 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
7.14 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
0.61 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
0.28 mg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0.12 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
2.36 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
1.22 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
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