ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（魚介類）
（191〜200）
1.63 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.02 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0.19 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.07 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.33 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.97 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
0.39 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0.31 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
1.21 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
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