ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（931〜940）

0.29 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 10.3
0.02 mg

（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
× 150
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
× 150
0.57 mg

（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
× 5.3
0.03 mg

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 100
0.04 mg

（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
× 75
0.27 mg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 11.1
0.11 mg

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 27.3
0.1 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 30
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
× 300

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