ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の食品（961〜970）

• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  ひのな（甘酢漬）
  × 100
• 

  0.18 mg

  （可食部100 gあたり）

  こねぎ（葉、生）
  × 16.7
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ミックスジュース）
  × 10
• 

  3.6 mg

  （可食部1800 gあたり）

  とうがん（果実、ゆで）
  × 0.8
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  だいこん（漬物、みそ漬）
  × 75
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  きく（花びら、生）
  × 300
• 

  0.4 mg

  （可食部200 gあたり）

  がんもどき
  × 7.5
• 

  0.36 mg

  （可食部180 gあたり）

  豆腐（ゆし豆腐）
  × 8.3
• 

  0.28 mg

  （可食部150 gあたり）

  めんつゆ（三倍濃厚）
  × 10.7
• 

  0.28 mg

  （可食部150 gあたり）

  紹興酒
  × 10.7