ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（431〜440）
3.41 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
0.35 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
0.07 mg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
0.98 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.03 mg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
0.1 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
1.16 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
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