ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（481〜490）
0.45 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
しい（生）
0.14 mg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.7 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
1.22 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.7 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
0.57 mg
（可食部100 gあたり）
しいたけだし
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