ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の食品（861〜870）

• 

  0.25 mg

  （可食部100 gあたり）

  洋風だし
  × 16
• 

  0.33 mg

  （可食部130 gあたり）

  大福もち
  × 12.1
• 

  0.38 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 10.5
• 

  0.04 mg

  （可食部17 gあたり）

  わさび（わさび漬）
  × 100
• 

  0.21 mg

  （可食部95 gあたり）

  サラダナ（葉、生）
  × 19
• 

  0.35 mg

  （可食部155 gあたり）

  黄ピーマン（果実、生）
  × 11.4
• 

  4.72 mg

  （可食部2100 gあたり）

  はくさい（結球葉、ゆで）
  × 0.8
• 

  4.93 mg

  （可食部2100 gあたり）

  はくさい（結球葉、生）
  × 0.8
• 

  0.05 mg

  （可食部20 gあたり）

  たかな（たかな漬）
  × 80
• 

  0.33 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  × 12.1