ビタミンB5(パントテン酸) 5 mg分の食品
(1191〜1197)
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
清酒(純米酒)
×
167
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
500
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
500
0.08 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
62.5
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
ゼリーキャンデー
×
500
0.01 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(ワイン)
×
500
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
250
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1
…
120
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