ビタミンB5（パントテン酸） 5 mg分の食品（911〜920）

0.11 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 45.5
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
× 250
0.33 mg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 15.2
0.33 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 15.2
0.45 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
× 11.1
0.25 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 20
0.07 mg

（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
× 71.4
0.01 mg

（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
× 500
0.46 mg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 10.9
0.04 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 125

< 1 … 92 … 120 >