ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（651〜660）
0.09 mg
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
5.16 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
0.33 mg
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
0.38 mg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
0.17 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
1.08 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
0.11 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
1.42 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
<
1
…
66
…
136
>
