ビタミンB5（パントテン酸） 6 mg分の食品（741〜750）

• 

  0.09 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  × 66.7
• 

  0.2 mg

  （可食部60 gあたり）

  キンサイ（茎葉、ゆで）
  × 30
• 

  0.4 mg

  （可食部120 gあたり）

  きゅうり（漬物、塩漬）
  × 15
• 

  0.05 mg

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、ゆで）
  × 120
• 

  0.2 mg

  （可食部60 gあたり）

  湯葉（生）
  × 30
• 

  0.43 mg

  （可食部130 gあたり）

  くし団子（しょうゆ）
  × 14
• 

  0.02 mg

  （可食部5 gあたり）

  塩昆布
  × 300
• 

  0.07 mg

  （可食部68 gあたり）

  マンゴスチン（生）
  × 85.7
• 

  0.16 mg

  （可食部50 gあたり）

  いちご（生）
  × 37.5
• 

  0.14 mg

  （可食部73 gあたり）

  エシャロット（りん茎、生）
  × 42.9