ビタミンB5(パントテン酸) 6 mg分の食品
(921〜930)
0.1 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
60
0.17 mg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
35.3
0.79 mg
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
7.6
0.23 mg
(可食部110 gあたり)
プルーン(生)
×
26.1
8.71 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
0.7
0.06 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、ゆで)
×
100
0.07 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
85.7
0.2 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
30
0.27 mg
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
×
22.2
3.18 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
×
1.9
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1
…
93
…
120
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