ビタミンB5（パントテン酸） 6 mg分の食品（971〜980）

• 

  0.07 mg

  （可食部35 gあたり）

  ゆべし
  × 85.7
• 

  0.1 mg

  （可食部50 gあたり）

  わかめ（原藻、生）
  × 60
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  ひとえぐさ（つくだ煮）
  × 150
• 

  0.42 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 14.3
• 

  0.28 mg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
  × 21.4
• 

  0.1 mg

  （可食部50 gあたり）

  だいずもやし（ゆで）
  × 60
• 

  0.48 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、冷凍）
  × 12.5
• 

  0.05 mg

  （可食部25 gあたり）

  トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  × 120
• 

  0.36 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、生）
  × 16.7
• 

  0.03 mg

  （可食部18 gあたり）

  だいこん（漬物、守口漬）
  × 200