ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（701〜710）
0.05 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.26 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.39 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
0.19 mg
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
0.07 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
0.05 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
0.15 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.16 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
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