ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の食品（651〜660）

0.09 mg

（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
× 77.8
0.11 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 63.6
5.16 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
× 1.4
0.33 mg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
× 21.2
0.38 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 18.4
0.06 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 117
0.17 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 41.2
1.08 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 6.5
0.11 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 63.6
1.42 mg

（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
× 4.9

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