ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（ア行） （91〜100）
0.06 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
0.43 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0.17 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
0.34 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0.5 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
いわのり（素干し）
0.42 mg
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
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