ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（ハ行） （201〜210）
0 mg
（可食部100 gあたり）
ペパーミント
0.03 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
0.02 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0 mg
（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
0.45 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
0.48 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.31 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.81 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
0.27 mg
（可食部190 gあたり）
干しうどん（ゆで）
<
1
…
21
…
24
>
