ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
きくらげ（ゆで）
0 mg
しろきくらげ（ゆで）
0 mg
えごのり（おきうと）
0 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0 mg
くびれづた（生）
0 mg
てんぐさ（ところてん）
0 mg
てんぐさ（寒天）
0 mg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
0 mg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0 mg
もずく（塩蔵、塩抜き）
0 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0 mg
わかさぎ（あめ煮）
0 mg
あさり（缶詰、水煮）
0 mg
あさり（缶詰、味付け）
0 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
0 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
蒸しかまぼこ
0 mg
くじら（さらしくじら）
0 mg
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4
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