ビタミンB5(パントテン酸)の少ない食品(1281〜1300位)(可食部100 gあたり)
- ふな(水煮)
- あわび(干し)
- なまこ(生)
- ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- そば粉(内層粉)
- しらす干し(半乾燥品)
- たいせいようさば(生)
- たいせいようさば(水煮)
- えび、加工品(干しえび)
- うに(生うに)
- うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、子牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、子牛、もも(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
- めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
- ナチュラルチーズ(エメンタール)
- アイスクリーム(高脂肪)
- かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
- なばな(和種、花らい・茎、生)