ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1481〜1500位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  0.99 mg
• あずき（全粒、乾）
  
  1 mg
• しそ（葉、生）
  
  1 mg
• まいわし（丸干し）
  
  1 mg
• さんま（焼き）
  
  1 mg
• うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  1 mg
• うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  1 mg
• うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• 米菓（あられ）
  
  1 mg
• ぶり（生）
  
  1.01 mg
• うま（赤肉、生）
  
  1.01 mg
• ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.01 mg
• にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  1.01 mg
• おいかわ（生）
  
  1.02 mg
• 赤貝（生）
  
  1.02 mg
• ばいがい（生）
  
  1.02 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  1.02 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.02 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  
  1.02 mg