ビタミンB5（パントテン酸）の少ない食品（1781〜1800位）（可食部100 gあたり）

• はたけしめじ（生）
  
  2.48 mg
• こい（養殖、内臓、生）
  
  2.53 mg
• ラッカセイ（乾）
  
  2.56 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  2.57 mg
• 子持ちがれい（水煮）
  
  2.58 mg
• そば粉（表層粉）
  
  2.6 mg
• やなぎまつたけ（生）
  
  2.61 mg
• わらび（干しわらび、乾）
  
  2.7 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  2.7 mg
• 納豆（五斗納豆）
  
  2.9 mg
• たたみいわし
  
  2.95 mg
• うなぎ（きも、生）
  
  2.95 mg
• にじます（海面養殖、焼き）
  
  2.98 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  3.08 mg
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
  
  3.1 mg
• せん茶（茶）
  
  3.1 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  3.16 mg
• はす（成熟、乾）
  
  3.41 mg
• 粉乳（全粉乳）
  
  3.59 mg
• 納豆（糸引き納豆）
  
  3.6 mg