ビタミンB5（パントテン酸）の含有量（食品）
（ナ行） （31〜40）
0.11 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
生ふ
(0)
（可食部30 gあたり）
並塩
0.25 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
0.25 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
-
（可食部7 gあたり）
なると
0.44 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
0.82 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
0.63 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
0.43 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
<
1
…
4
…
9
>
