ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の果実類
（41〜50）
0.23 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
×
13
0.05 mg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
×
60
0.24 mg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
×
12.5
0.03 mg
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
×
100
0.35 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
×
8.6
0.35 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
8.6
0.17 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
×
17.6
0.18 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
×
16.7
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
×
15
0.79 mg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
×
3.8
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1
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5
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10
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