ビタミンB5（パントテン酸） 3 mg分の肉類
（121〜130）
1.15 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
×
2.6
1.34 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
×
2.2
0.55 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
×
5.5
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
×
23.1
0.03 mg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
×
100
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
×
50
0.13 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
×
23.1
0.1 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
×
30
1.16 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
×
2.6
0.31 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
×
9.7
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…
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14
15
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