ビタミンB5(パントテン酸) 5 mg分の肉類
(81〜90)
1.56 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
3.2
1.03 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
×
4.9
1.88 mg
(可食部207 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
×
2.7
1.53 mg
(可食部168 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(脂身つき、生)
×
3.3
1 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
5
1.08 mg
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
×
4.6
0.54 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
9.3
2.81 mg
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
×
1.8
0.04 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
125
0.54 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
×
9.3
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1
…
9
…
15
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