ビタミンB5（パントテン酸） 2 mg分のきのこ類
（21〜27）
0.26 mg
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
×
7.7
0.96 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
×
2.1
0.95 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
×
2.1
1.08 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
×
1.9
0.75 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
×
2.7
0.02 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
×
100
0.02 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
×
100
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1
2
3
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