ビタミンB5(パントテン酸)の含有量(野菜類)
(241〜250)
0.15 mg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
1.3 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
0.07 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.29 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
0.15 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
1.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
0.09 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
1.87 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
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