ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類

0.11 mg

（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
× 36.4
0.81 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 4.9
0.8 mg

（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
× 5
0.34 mg

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 11.8
0.44 mg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 9.1
0.08 mg

（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
× 50
0.14 mg

（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
× 28.6
4.29 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 0.9
1.62 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 2.5
1.44 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
× 2.8

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