ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類（211〜220）

• 

  0.35 mg

  （可食部200 gあたり）

  ひのな（根・茎葉、生）
  × 11.4
• 

  0.02 mg

  （可食部12 gあたり）

  はつかだいこん（根、生）
  × 200
• 

  0.27 mg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ジュース）
  × 14.8
• 

  0.46 mg

  （可食部420 gあたり）

  リーキ（りん茎葉、生）
  × 8.7
• 

  0.05 mg

  （可食部30 gあたり）

  のざわな（漬物、調味漬）
  × 80
• 

  0.04 mg

  （可食部25 gあたり）

  ミニトマト（果実、生）
  × 100
• 

  0.36 mg

  （可食部220 gあたり）

  トマト（果実、生）
  × 11.1
• 

  0.23 mg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、生）
  × 17.4
• 

  0.1 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、生）
  × 40
• 

  0.02 mg

  （可食部15 gあたり）

  いんげんまめ（若ざや、生）
  × 200