ビタミンB5（パントテン酸） 4 mg分の野菜類（21〜30）

• 

  0.01 mg

  （可食部2 gあたり）

  しそ（実、生）
  × 400
• 

  2.26 mg

  （可食部290 gあたり）

  ブロッコリー（花序、ゆで）
  × 1.8
• 

  0.12 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、生）
  × 33.3
• 

  0.41 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、生）
  × 9.8
• 

  0.15 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、ゆで）
  × 26.7
• 

  1.31 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（和種、花らい・茎、生）
  × 3.1
• 

  0.09 mg

  （可食部16 gあたり）

  かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
  × 44.4
• 

  0.18 mg

  （可食部25 gあたり）

  モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
  × 22.2
• 

  1.29 mg

  （可食部230 gあたり）

  トウミョウ（茎葉、生）
  × 3.1
• 

  0.08 mg

  （可食部12 gあたり）

  グリーンピース（水煮缶詰）
  × 50