ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の野菜類
（1〜10）
0.11 mg
（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
×
63.6
0.81 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
×
8.6
0.8 mg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
×
8.8
0.34 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
×
20.6
0.44 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
×
15.9
0.08 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
×
87.5
0.14 mg
（可食部10 gあたり）
切干しだいこん
×
50
4.29 mg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
×
1.6
1.62 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
×
4.3
1.44 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
×
4.9
<
1
…
27
>
