ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の野菜類（211〜220）

0.35 mg

（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
× 20
0.02 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 350
0.27 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 25.9
0.46 mg

（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
× 15.2
0.05 mg

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 140
0.04 mg

（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
× 175
0.36 mg

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 19.4
0.23 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 30.4
0.1 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
× 70
0.02 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
× 350

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