ビタミンB5（パントテン酸） 7 mg分の野菜類（241〜250）

• 

  0.15 mg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、ゆで）
  × 46.7
• 

  1.3 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、生）
  × 5.4
• 

  0.07 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、ゆで）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部15 gあたり）

  きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  × 350
• 

  0.29 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 24.1
• 

  0.15 mg

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、生）
  × 46.7
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  × 350
• 

  1.12 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮むき、生）
  × 6.2
• 

  0.09 mg

  （可食部80 gあたり）

  だいこん（葉、ゆで）
  × 77.8
• 

  1.87 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 3.7