ビタミンB5(パントテン酸)の少ない野菜類
(321〜326位)
(可食部100 gあたり)
かんぴょう(乾)
1.75 mg
モロヘイヤ(茎葉、生)
1.83 mg
ずいき(干しずいき、乾)
2 mg
わらび(干しわらび、乾)
2.7 mg
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、乾)
3.1 mg
トウガラシ(果実、乾)
3.61 mg
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