ビタミンB5（パントテン酸）の少ない野菜類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
みょうがたけ（茎葉、生）
0.07 mg
うど（茎、水さらし）
0.08 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
0.08 mg
なす（漬物、からし漬）
0.08 mg
タアサイ（葉、ゆで）
0.09 mg
ずいき（生ずいき、ゆで）
0.1 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
0.1 mg
たけのこ（水煮缶詰）
0.1 mg
つわぶき（葉柄、生）
0.1 mg
ルバーブ（葉柄、生）
0.1 mg
ルバーブ（葉柄、ゆで）
0.1 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
0.11 mg
だいこん（葉、ゆで）
0.11 mg
だいこん（根、皮むき、生）
0.11 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
0.11 mg
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
0.12 mg
うど（茎、生）
0.12 mg
おおさかしろな（葉、ゆで）
0.12 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
0.12 mg
さんとうさい（葉、ゆで）
0.12 mg
<
1
2
…
17
>
