ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない穀類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
0.05 mg
即席中華めん（油揚げ）
0.05 mg
即席中華めん（非油揚げ）
0.05 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.05 mg
しゅうまいの皮
0.05 mg
ピザクラスト
0.05 mg
パン粉（生）
0.05 mg
米、水稲五分かゆ（玄米）
0.05 mg
干しそば（ゆで）
0.05 mg
乾パン
0.06 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
0.06 mg
ぎょうざの皮
0.06 mg
パン粉（半生）
0.06 mg
小麦粉（中力粉、2等）
0.07 mg
小麦粉（強力粉、1等）
0.07 mg
ぶどうパン
0.07 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.07 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.07 mg
焼きふ（車ふ）
0.07 mg
パン粉（乾燥）
0.07 mg
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