ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（魚介類）
（141〜150）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.06 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0.17 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0.12 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.23 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
0.11 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
0.05 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.1 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
0.13 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
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