ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の魚介類（151〜160）

0.02 mg

（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
× 50
0.12 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
× 8.3
0.03 mg

（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
× 33.3
0.01 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
× 100
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
× 25
0.06 mg

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 16.7
0.05 mg

（可食部60 gあたり）
つみれ
× 20
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 50
0.03 mg

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
× 33.3
0.01 mg

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 100

< 1 … 16 … 21 >