ビタミンB6（ピリドキシン） 2 mg分の魚介類（151〜160）

• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  いか、加工品（くん製）
  × 100
• 

  0.12 mg

  （可食部120 gあたり）

  あわび（塩辛）
  × 16.7
• 

  0.03 mg

  （可食部25 gあたり）

  赤貝（生）
  × 66.7
• 

  0.01 mg

  （可食部6 gあたり）

  どじょう（生）
  × 200
• 

  0.04 mg

  （可食部40 gあたり）

  あなご（蒸し）
  × 50
• 

  0.06 mg

  （可食部90 gあたり）

  あなご（生）
  × 33.3
• 

  0.05 mg

  （可食部60 gあたり）

  つみれ
  × 40
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  おきあみ（生）
  × 100
• 

  0.03 mg

  （可食部38 gあたり）

  ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  × 66.7
• 

  0.01 mg

  （可食部50 gあたり）

  しじみ（生）
  × 200