ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（魚介類）
（61〜70）
0.3 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.06 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
0.63 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
0.21 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.05 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
3.35 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
0.3 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
1.44 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
0.21 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
0.09 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
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