ビタミンB6（ピリドキシン） 0.2 mg分の食品（1481〜1490）

• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  みょうが（花穂、生）
  × 20
• 

  0.03 mg

  （可食部42 gあたり）

  ふきのとう（花序、ゆで）
  × 6.7
• 

  0.18 mg

  （可食部280 gあたり）

  ビート（根、生）
  × 1.1
• 

  0.01 mg

  （可食部12 gあたり）

  はつかだいこん（根、生）
  × 20
• 

  0.14 mg

  （可食部200 gあたり）

  にがうり（果実、油いため）
  × 1.4
• 

  0.02 mg

  （可食部40 gあたり）

  せり（茎葉、ゆで）
  × 10
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  ずいき（干しずいき、乾）
  × 6.7
• 

  0.06 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  × 3.3
• 

  0.08 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮むき、生）
  × 2.5
• 

  0.17 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 1.2