ビタミンB6（ピリドキシン） 0.8 mg分の食品（1161〜1170）

• 

  0.05 mg

  （可食部63 gあたり）

  うこっけい卵（全卵、生）
  × 16
• 

  0.01 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  × 80
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  いか、加工品（くん製）
  × 40
• 

  0.12 mg

  （可食部120 gあたり）

  あわび（塩辛）
  × 6.7
• 

  0.03 mg

  （可食部25 gあたり）

  赤貝（生）
  × 26.7
• 

  0.01 mg

  （可食部6 gあたり）

  どじょう（生）
  × 80
• 

  0.04 mg

  （可食部40 gあたり）

  あなご（蒸し）
  × 20
• 

  0.06 mg

  （可食部90 gあたり）

  あなご（生）
  × 13.3
• 

  0.08 mg

  （可食部90 gあたり）

  ひらたけ（生）
  × 10
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
  × 80