ビタミンB6（ピリドキシン） 1.1 mg分の食品
（1981〜1990）
0.08 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
×
13.8
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
×
110
0.54 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
×
2
0.38 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
×
2.9
0.03 mg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
×
36.7
0.36 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
×
3.1
0.12 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
×
9.2
0.01 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
×
110
0.06 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
×
18.3
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
×
22
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1
…
100
…
112
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