ビタミンB6（ピリドキシン） 10 mg分の食品（681〜690）

• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
  × 1000
• 

  0.11 mg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、生）
  × 90.9
• 

  0.06 mg

  （可食部120 gあたり）

  セロリー（葉柄、生）
  × 167
• 

  0.04 mg

  （可食部85 gあたり）

  葉しょうが（根茎、生）
  × 250
• 

  0.05 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、生）
  × 200
• 

  0.04 mg

  （可食部60 gあたり）

  キンサイ（茎葉、生）
  × 250
• 

  0.1 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
  × 100
• 

  0.09 mg

  （可食部130 gあたり）

  かぶ（根、皮つき、生）
  × 111
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  オクラ（果実、ゆで）
  × 500
• 

  0.11 mg

  （可食部162 gあたり）

  エンダイブ（葉、生）
  × 90.9