ビタミンB6(ピリドキシン) 15 mg分の食品
(731〜740)
0.11 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、ストレートジュース)
×
136
0.12 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
125
2.77 mg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
5.4
0.12 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
125
0.05 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
300
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
250
0.1 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
150
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
×
250
0.14 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、ゆで)
×
107
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
むかご(肉芽、生)
×
1500
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1
…
74
…
112
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