ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（261〜270）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
0.34 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
0.28 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
1.18 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0.11 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
0.29 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
0.15 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
0.12 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
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