ビタミンB6（ピリドキシン） 2 mg分の食品（721〜730）

• 

  0.5 mg

  （可食部710 gあたり）

  まだこ（ゆで）
  × 4
• 

  0.48 mg

  （可食部800 gあたり）

  まだこ（生）
  × 4.2
• 

  0.03 mg

  （可食部55 gあたり）

  ブラックタイガー（養殖、生）
  × 66.7
• 

  0.07 mg

  （可食部100 gあたり）

  ほたてがい（生）
  × 28.6
• 

  0.06 mg

  （可食部90 gあたり）

  まだら（生）
  × 33.3
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  ししゃも（生干し、焼き）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  ししゃも（生干し、生）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  いかなご（あめ煮）
  × 200
• 

  0.07 mg

  （可食部105 gあたり）

  まいたけ（生）
  × 28.6
• 

  0.15 mg

  （可食部330 gあたり）

  はっさく（砂じょう、生）
  × 13.3