ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（861〜870）

0.03 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 1000
0.03 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、ゆで）
× 1000
0.03 mg

（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、ゆで）
× 1000
0.06 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
× 500
0.85 mg

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 35.3
0.07 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
× 429
0.06 mg

（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
× 500
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
× 3000
0.08 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
× 375
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 3000

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