ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（531〜540）
0.44 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
0.16 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0.06 mg
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
0.2 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.07 mg
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
-
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
0.16 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.75 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
0.09 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
上新粉
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